Zdravie

Predsavzatie: Aké si dať a dodržať ich?
Koniec roka je vždy takým časom na bilancovanie a ohliadnutie za uplynulou dobou. Riešite, ako sa vám viedlo nielen v pracovnej, ale aj v tej osobnej rovine. Čo sa podarilo, čo sa naopak nepodarilo, čo vás prekvapilo a čo ste očakávali. Novoročné predsavzatie si, minimálne raz, dal snáď každý. A ruku na srdce, splnili ste ich? Vydržali ste to? Možno to nie je vami, ale tým, ako prísne či striktné pravidlá ste nastavili. Reálne ciele a správne ciele nastaviť môže často byť kľúčom k úspechu. Ako na to?

5 tipov ako sa zbaviť celulitídy
Celulitída je úplnou bežnou súčasťou našich životov. Je dokázané, že viac ako 85% percent žien nad 21 rokov s ňou bojuje. A hoci nemá negatívny vplyv na naše fyzické zdravie, to psychické vie nepekne potrápiť. :-/

Ako funguje mydlo?
Fakty o mydle a dôležitosť umývania rúk (nielen v súčasnosti :))

Ako sa vyhnúť potničkám a nenechať si znepríjemniť leto?
Nielen my z nás, ktorí sa spálime na slnku, bojujeme v lete s horúčavami. Či už ste na dovolenke alebo si užívate príležitostne slnečný deň doma, naša pokožka trpí UV žiarením viac ako len spálením. Potničky a vyrážky spôsobené slnečným žiarením a prehriatím sú ďalšími častými následkami príliš dlhého času stráveného na slnku. Najčastejšie postihované osoby sú so svetlým, citlivým typom pokožky.

Ako užívať kolagén: kedy, ako dlho + odporúčané dávkovanie
Chcete užívať kolagén, ale neviete ako na to správne? Vysvetlíme vám, kedy, ako dlho ho užívať aj aké je odporúčané denné dávkovanie, aby sa dostavil efekt.

Aký je rozdiel medzi chemickou a fyzickou ochranou pred slnečnými lúčmi?
Nie je všetko tak, ako sa na prvý pohľad zdá ...

Božia lekárnička alebo naša Matka Príroda 2
Tvar potravín ukazuje, ktorý orgán dokážu liečiť.
V prvom článku sme vám predstavili potraviny a čo s nimi môžme liečiť
Premýšľali ste už niekedy nad tým, prečo majú jednotlivé potraviny svoj konkrétny tvar? Hoci sa to na prvý pohľad môže zdať komické, ich tvar nám o nich napovie omnoho viac, než by sme možno čakali. Ukazujú totiž práve tie orgány, s ktorých liečbou nám dokážu pomôcť. Súdiac podľa farmakologického podkladu, logická súvislosť tu určite je a dokonca funguje!
Poďme sa spoločne pozrieť aké potraviny treba konzumovať na konkrétne orgány.

Božia lekárnička alebo naša Matka Príroda
Premýšľali ste už niekedy nad tým, prečo majú jednotlivé potraviny svoj konkrétny tvar? Hoci sa to na prvý pohľad môže zdať komické, ich tvar nám o nich napovie omnoho viac, než by sme možno čakali.

Biomed, keď zuby čistí príroda
Príroda je mocná čarodejka a túto prezývku si právom zasluhuje. Inšpiruje nás po stáročia každý deň a my všetci sa od nej môžeme len učiť, ťažiť z jej nápaditosti a odpisovať od nej bez nutnosti citácie. Značka biomed si tiež vybrala túto cestu. Skombinovala to najlepšie z prírody pre zdravé zuby s efektivitou biotechnológií a vytvorila na 98% prírodnú inovatívnu zubnú starostlivosť s klinicky overenými výsledkami , ktorá je navyše cenovo dostupná.

Čo je to Chaga a projekt Hrotlife?
Čo je to Chaga, na čo sa používa a aké sú jej hlavné výhody? V tomto článku vám predstavíme chagu a projekt Hrotlife.

Čo je to SPF ?
SPF alebo inak povedané Sun Protection Factor (ochranný slnečný faktor) je číslo, ktoré v kozmetike udáva stupeň ochrany pred UVA a UVB žiarením. Ľudovo povedané je to násobok minút, o koľkokrát dlhšie zvládne naša pokožka pobyt na slnku bez spálenia.

Celulitída: príčiny, liečba, tipy a triky
Na úvod je dôležité si ujasniť, že celulitída je úplne normálna, prirodzená a môže postihnúť ľudí všetkých tvarov, veľkostí, veku a pohlavia. Po druhé, to že máte celulitídu, vás nerobí o nič viac alebo menej hodnými. A napokon to najdôležitejšie – celulitída nie je skutočným ukazovateľom toho ako veľmi ste zdraví. Môžete byť najzdravšou verziou samého seba a napriek tomu mať celulitídu.

Čo ste ešte nevedeli o kyseline hyalúronovej?
Kyselina halurónová by mala byť základným kameňom akejkoľvek rutiny v boji s príznakmi starnutia. Poďme si túto hviezdu z radov pleťovej kozmetiky predstaviť.

Esenciálne oleje alebo keď menej je viac
Esenciálne oleje (alebo aj éterické) sa často používajú v aromaterapii na podporu zdravia a celkovej telesnej pohody. Nasledujúci článok vám priblíži esenciálne oleje a ich účinky na naše zdravie.

Esenciálne oleje do každej domácnosti
Esenciálne oleje - prírodné produkty, ktoré boli celé stáročia základom liečby ľudských chorôb v mnohých kultúrach po celom svete. Uplatnenie našli aj v medicíne, kozmetike, parfumérstve či potravinárskom priemysle.
Dokážu podporiť naše fyzické aj psychické zdravie. Mnohé sú vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam využiteľné aj ako prírodné dezinfekčné prostriedky v domácnosti.
Esenciálne oleje sú jednoduchým a cenovo prijateľným spôsobom, ako sa spojiť s krásou prírody na mieste, ktoré nazývame domovom.

Jeseň a choroby - ako posilniť vašu imunitu?
Jeseň je tu a nielen, že sa skracuje deň a pri niektorých príležitostiach na seba musíte natiahnuť aj sveter, je to tiež doba častých prechladnutí, chrípok, nádchy alebo zápalov dýchacích ciest. Kto nie je počas jesene minimálne raz chorý, akoby ani nebol. Oslabený imunitný systém, kolísavé teploty alebo napríklad len obyčajné prechladnutie sa razom zmení na nepríjemné chrchlanie, smrkanie a donúti vás prehodnotiť plány a zostať pár dní v posteli. Ide sa týmto chorobám nejako vyhnúť?

Na čo treba myslieť pri aplikácií ochranného faktoru?
Koľko krému na opaľovanie by ste mali použiť? Aký je najlepší čas na jeho aplikáciu? Máme pre vás vedou podložené rady. 😊

Najlepšie tipy ako predchádzať atopickému ekzému v každom štádiu
Postihnutí ľudia sa snažia tomuto ochoreniu čo najviac zabraňovať prevenciami. Základom je neustála hydratácia kože, keďže si sama nevie poradiť a cieľom je zlepšenie kvality života postihnutého. Preto si predstavíme možnosti liečby atopického ekzému v rôznych štádiach.

Zázračná rastlina aloe vera - hojí, regeneruje a pomáha proti starnutiu
Aloe vera je veľmi často skloňovanou rastlinou, ktorej sa prisudzuje mnoho účinkov a to nielen v oblasti kozmetiky. Už starí Egypťania verili, že jej sila im pomôže a využívali ju na mnohé liečbu infekcií a problémov s kožou. Čo sa týka liečebných účinkov, vie toho skutočne veľa. Napríklad hojí rany, upokojuje a urýchľuje obnovu pokožky. Svoje miesto má aj v kozmetickom priemysle. Čo všetko vlastne táto zázračná rastlina vie?

Mursalský čaj = nápoj pre vaše zdravie
Hľadáte čaj, s ktorým si môžte vychutnať voľné chvíle, dopriať očistu organizmu a zdravo relaxovať. Predstavujeme vám Mursalský čaj. :)

10 Najlepších prírodných olejov
Ktorý príodný olej je pre vašu pleť vhodný ? Poznáte týchto 10 príodných olejov ? Ktorý olej je na mastnú a ktorý na suchú pleť ? Na tieto otázky vám odpovieme v nasledujúcom článku.

Jesené padanie vlasov je normalný jav ale....
Na začiatku jesene sa príroda preukazuje padaním listov ,ale aj padaním naších vlasov. Po UV lúčoch a solenej morskej vody a silno chlorovaných bazénoch, prichádza čas na obnovu naších vlasov. Jesené padanie vlasov väčinou býva dlhé 4-6 týždňov a je to prirodzený jav . Ale aj tak by ste si mali chrániť vaše vlasy a presvedčiť sa o tom či to je len jesená výmena vlasov alebo niečo vážnejšie.

Letná starostlivosť o intímne partie
Koľko bodov by ste si dali, ak ide o starostlivosť o vaše zdravie a krásu? A koľko, ak ide o vašu intímnu hygienu? Väčšina z nás sa intenzívne stará o svoju pokožku a vlasy, že takmer zabúdame na jednu z najdôležitejších vecí: intímnu hygienu. Mnoho ľudí ju nepovažuje za tak kľúčovú, aby ju zaradili do svojej každodennej rutiny. Existuje však množstvo faktov, ktoré tvrdia, že o svoje intímne partie sa musíme denne starať, aby sme sa vyhli nepríjemným problémom, ktoré môže spôsobiť svrbenie, pálenie, či iné ťažkosti. Vyskúšajte naše tipy ako týmto problémom predísť a zachovať vaše intímne partie svieže, čisté, no najmä zdravé.

Nápady na aktivity v karanténe
Namiesto sústredenia sa na veci, ktoré počas karantény nemôžeme robiť, rozhodli sme sa zamerať na zoznam činností, ktoré spomalený životný štýl umožňuje.

Postrach súčasnosti - ATOPICKÝ EKZÉM
Pokožka je najväčším orgánom ľudského tela, podľa stavby človeka môže dosahovať od 1,5- 2m² a preto si vyžaduje pozornosť a starostlivosť. Každý z nás sa už určite stretol s nejakou lišajou či na vlastnom tele alebo cudzom. Už v mladom veku sme takmer každý prekonali detské kiahne. Ak si na to nepamätáte vy, vaši rodičia áno. V tomto článku si rozoberieme problém atopického ekzému, ako a prečo vzniká a ďalšie.