Tehotenstvo prináša množstvo fyzických aj hormonálnych zmien, ktoré sa prejavujú na tele i pohode budúcej mamičky. Aby ste si toto obdobie užili naplno, je dôležité predchádzať nepríjemnostiam a včas sa starať o svoje zdravie.
Aké problémy v tehotenstve vám pomôžeme vyriešiť
Opuchy nôh v tehotenstve
Opuchy nôh sú časté najmä v posledných mesiacoch tehotenstva. Pomôcť môžu prírodné oleje a masáže, ktoré podporujú cirkuláciu a prinášajú úľavu.
Odporúčame napríklad Arnikový olej Wooden Spoon alebo Pačuli olej 100% Alteya Organics.
Strie v tehotenstve
Strie vznikajú pri rýchlom raste bruška a hormonálnych zmenách. Pravidelná hydratácia pokožky je kľúčová pre jej pružnosť a prevenciu vzniku strií.
Vyskúšajte Kadidlový olej 100% Alteya Organics alebo Bambucké maslo 100% Alteya Organics.
Hemoroidy v tehotenstve
Hemoroidy môžu byť počas tehotenstva veľmi nepríjemné. Úľavu prinesú bylinky s protizápalovým účinkom a šetrná starostlivosť.
Skúste napríklad Pestrec mariánsky alebo Alchemilka obyčajná.
Zápcha v tehotenstve
Zápcha je častým problémom vplyvom hormonálnych zmien a zníženej pohybovej aktivity. Podporiť trávenie môžete prírodnými riešeniami, ako sú probiotiká či bylinky, či ovocie.
Odporúčame Probiotiká, komplex laktobacilov a bifidobakterií MOVit Energy alebo Slivka trnková - plod celý.
Bolesť chrbta a panvy
S pribúdajúcim bruškom sa mení držanie tela, čo môže spôsobiť bolesti chrbta a panvy. Úľavu prinášajú jemné cvičenia, masáže a pohodlné polohy pri oddychu.
Na jemnú starostlivosť odporúčame Denné vložky Nefritova sviežosť TianDe, ktoré prinášajú pocit čistoty a komfortu.
Odporúčané značky
Objavte prírodné riešenia od značiek, ktoré prinášajú bezpečné a účinné produkty pre tehotné ženy:
-
Alteya Organics - bio certifikovaná starostlivosť o pokožku
-
Wooden Spoon - prírodné oleje a krémy proti striám
-
Venoc - podpora pri hemoroidoch a starostlivosti o cievy
- Hrotlife - bylinné tinktúry a doplnky výživy
