Po pôrode prechádza telo ženy veľkými zmenami, ktoré si vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Či už ide o hojenie jazvy po cisárskom reze, problémy s dojčením, hormonálne výkyvy alebo únavu, správna starostlivosť môže tento čas uľahčiť a podporiť rýchlejšiu regeneráciu.
Aké problémy po pôrode vám pomôžeme vyriešiť
Jazva po cisárskom reze
Po cisárskom reze je dôležitá jemná starostlivosť o jazvu, aby sa správne hojila a nezostala stvrdnutá alebo bolestivá.
Odporúčame používať prírodné oleje, ktoré podporujú hojenie a zlepšujú pružnosť pokožky.
Vypadávanie vlasov po pôrode
Hormonálne zmeny po pôrode môžu viesť k nadmernému vypadávaniu vlasov. Pomôcť môžu šampóny a prípravky, ktoré posilňujú vlasové korienky a podporujú rast vlasov, vďaka čomu sa vaše vlasy rýchlejšie zotavia a znovu získajú svoju vitalitu.
Kojenie a problémy s prsníkmi
Dojčenie je krásny, ale nie vždy jednoduchý proces. Podráždenie prsníkov, citlivé bradavky či bolestivosť môžu dojčenie sťažiť. Úľavu prinesie vhodná hygiena, jemná starostlivosť a podporné produkty, ktoré podporia vaše pohodlie a zdravie.
Diastáza a rehabilitácia
Po pôrode je bežné oslabenie brušných svalov, tzv. diastáza. Je dôležité posilňovať telo postupne a správnym cvičením, aby ste predišli bolestiam chrbta, problémom s držaním tela či iným komplikáciám.
Na začiatok môžu pomôcť aj jemné pomôcky, ktoré poskytnú komfort počas regenerácie.
Odporúčané značky
Pre bezpečnú a účinnú starostlivosť po pôrode odporúčame:
