Púpava lekárska - koreň jemne mletý (prach) -Taraxacum officinale - Radix taraxaci plv. subs.

Púpava lekárska - koreň jemne mletý (prach) -Taraxacum officinale - Radix taraxaci plv. subs.

Púpava lekárska (Taraxacum officinale), často považovaná za bežnú burinu, je vo skutočnosti veľmi cennou liečivou rastlinou, ktorá sa využíva v tradičnej medicíne už po stáročia. Jemne mletý koreň púpavy (púpevný prach) je cenený pre svoje detoxikačné a zdravie podporujúce vlastnosti. Koreň púpavy podporuje trávenie tým, že stimuluje produkciu žlče, čím uľahčuje trávenie tukov a zlepšuje vstrebávanie živín.

Tento jemne mletý koreň púpavy je preto vynikajúcim prírodným prostriedkom na podporu celkového zdravia, najmä ak ide o trávenie, detoxikáciu a zlepšenie vzhľadu pokožky.

Výhody a vlastnosti :

• Podpora trávenia: Koreň púpavy je známy svojimi schopnosťami zlepšovať trávenie. Pomáha stimulovať produkciu žlče, čo podporuje trávenie tukov a absorpciu živín.

• Detoxikácia: Púpava má prirodzené detoxikačné účinky, ktoré podporujú činnosť pečene a obličiek, čím pomáha odstraňovať toxíny z tela.

• Diuretické účinky: Koreň púpavy je prírodným diuretikom, čo znamená, že podporuje vylučovanie prebytočnej vody z tela, čo môže byť užitočné pri zadržiavaní tekutín alebo pri problémoch s obličkami.

• Podpora imunitného systému: Púpava obsahuje množstvo antioxidantov a vitamínov (ako je vitamín C a karotenoidy), ktoré posilňujú imunitný systém.

• Zlepšenie zdravia pokožky: Mletý koreň púpavy je tiež známy tým, že podporuje zdravú pleť a môže pomôcť pri rôznych kožných problémoch, ako sú vyrážky, akné či ekzémy.

Ako použiť :

1. Čaj: Koreň púpavy je možné použiť na prípravu čaju. Na jednu šálku vriacej vody pridajte 1–2 čajové lyžičky jemne mletého koreňa. Nechajte lúhovať 5-10 minút a pite 1-2 krát denne.

2. Tinktúra: Mletý koreň môže byť súčasťou bylinných tinktúr, ktoré sa užívajú v malých dávkach na podporu detoxikácie alebo trávenia.

3. Kapsuly alebo prášok: Koreň púpavy je dostupný aj v kapsulách alebo prášku, ktoré sú veľmi pohodlné na každodenné užívanie.

4. Ako súčasť smoothie alebo stravy: Jemne mletý koreň púpavy sa môže pridať do smoothies alebo jogurtu, čím získate ďalší zdroj živín a detoxikačných účinkov.

Krajina pôvodu: Čína.

V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu, nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https://www.bioruza.sk/velkoobchodny-predaj

Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:

https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny