Ašvaganda (ashwagandha) - koreň mletý - Withania somnifera - Radix withaniae Emerosa

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň mletý (Withania somnifera)

Ashwagandha v mletej forme predstavuje najpraktickejší spôsob, ako využiť silu tejto tradičnej byliny. Jemne rozomletý koreň obsahuje koncentrované množstvo prírodných látok, vitamínov a minerálov. Vďaka tejto forme je Ashwagandha pripravená na okamžité použitie bez nutnosti zdĺhavého varenia, čo umožňuje jej jednoduché začlenenie do moderného životného štýlu.

Vlastnosti a prínosy:

• Rýchla adaptácia a vitalita: Mletý koreň je cenený pre svoju schopnosť pomáhať organizmu pri zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži. Podporuje životnú energiu a prispieva k celkovej vitalite.

• Duševná rovnováha a kognitívne funkcie: Prispieva k vnútornej pohode a vyrovnanosti. V mletej forme je obľúbená u študentov a ľudí s náročným povolaním pre podporu koncentrácie a pamäte.

• Hormonálny a intímny komfort: Tradične sa využíva na harmonizáciu hormonálneho systému u mužov aj žien. Podporuje reprodukčné zdravie a celkový pocit spokojnosti.

• Podpora spánku a regenerácie: Pravidelné užívanie vo večerných hodinách napomáha k upokojeniu nervovej sústavy a lepšej regenerácii počas spánku.

Spôsob užívania a príprava:

Mletá forma (prášok) ponúka široké spevnenie:

1. Priame použitie: 1/2 až 1 čajovú lyžičku prášku rozmiešajte v pohári vody, ovocnej šťavy alebo smoothie.

2. Tradičný "Moon Milk": Rozmiešajte prášok v teplom (rastlinnom) mlieku so štipkou škorice a medu. Tento nápoj je ideálny na relaxáciu pred spaním.

3. Prísada do jedál: Prášok môžete jednoducho primiešať do rannej kaše, jogurtu alebo proteínového nápoja.

Upozornenie:

• Ashwagandha nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy.

• Pri ľuďoch s nízkym krvným tlakom alebo poruchami štítnej žľazy odporúčame konzultáciu s lekárom.

• Mletý koreň má špecifickú "zemito-horkú" chuť, ktorú je ideálne kombinovať s aromatickejšími prísadami (kakao, škorica, med).

• Dodržujte odporúčané dávkovanie a vnímajte potreby svojho tela.

Krajina pôvodu: Bulharsko

Veľkoobchodná spolupráca:

V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu:

https://www.bioruza.sk/velkoobchodny-predaj

Recepty a tipy:

Pre recepty, ako bylinky používať, ako si pripraviť bylinný čaj, tinktúru, masť a ďalšie, si prečítajte náš článok tu:

https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny