Arašidy pražené solené
Kešu W320 pražené solené s príchuťou kari
Pistácie pražené solené
Arašidy pražené nesolené
Lúpané mandle - plátky natural
Para orechy natural
Kešu LP natural
Kešu WW320 natural
Kešu WW240 natural
Pistácie lúpané natural
Makadámiové oriešky natural
Pekanové oriešky natural
Mandle nelúpané natural
Mandle lúpané natural
Kakaové bôby natural
Orechy sú výživné, rastlinné potraviny s vysokým obsahom zdravých tukov, bielkovín, vlákniny a rôznych vitamínov a minerálov. Existuje mnoho rôznych druhov orechov, vrátane mandlí, vlašských orechov, pekanových orechov, kešu, makadamových orechov, pistácií a lieskových orechov.
Ako jesť orechy?
Orechy sú všestranné jedlo a môžu sa jesť surové, pražené alebo použité v rôznych receptoch. Dajú sa pridať do šalátov, použiť pri pečení alebo z nich vyrobiť orechové maslo. Orechy sú tiež skvelým občerstvením, pretože zasýtia a môžu pomôcť potlačiť hlad medzi jedlami.
Konzumácia orechov je spojená s rôznymi zdravotnými výhodami, vrátane zníženia rizika srdcových chorôb, zlepšenia kontroly hladiny cukru v krvi a pomoci pri regulácii hmotnosti. Je však dôležité si uvedomiť, že orechy majú vysoký obsah kalórií, preto je dôležité ich konzumovať s mierou.
Niektorí ľudia môžu byť alergickí na určité druhy orechov, ako sú arašidy, a mali by sa im vyhýbať. Navyše, niektoré orechy môžu mať vysoký obsah oxalátov, čo môže u niektorých jedincov prispievať k obličkovým kameňom. Vždy je dobré porozprávať sa so zdravotníckym pracovníkom, ak máte nejaké obavy týkajúce sa začlenenia orechov do vašej stravy.
Najoblúbenejšou značku, ktorú máme v portfóliu na orechy je Mixit , ktorá robí rôzne druhy orechov a zmesí na raňajky alebo desiatu.