Denné vložky Nefritova sviežosť TianDe 20 ks
Denná vložka Energia života TianDe 1 ks
Denné vložky Energia bylín TianDe 20 ks
Jemný gél pre intímnu hygienu TianDe 360 ml
Afrodiziakálny masážny olej Goliate 2ml vzorka
Lubrikačný gél Goliate 2ml vzorka
Gél na intímnu hygienu Organyc 250ml
Dámske vložky s krídelkami Organyc 10ks
Popôrodné vložky Organyc 12ks
Zinkový balzam proti zapareninám Jemné pohladenie Kvitok 50ml
Vlhčené obrúsky na intímnu hygienu s prírodnou ružovou vodou Rose of Bulgaria 15 ks
Intímna hygiena sa týka postupov a návykov, ktoré by mali poznať ženy, muži a aj deti na udržanie čistoty a zdravia svojich genitálií a reprodukčných oblastí. Správna intímna hygiena je nevyhnutná pre prevenciu infekcie, redukciu nepríjemných pachov a podporu celkového pohodlia a pohody.
Tu je niekoľko tipov na udržiavanie dobrej intímnej hygieny:
- Pravidelne sa umývajte: Je dôležité umývať oblasť genitálií teplou vodou a jemným mydlom alebo intímny gélom aspoň raz denne. Vyhnite sa používaniu voňavých produktov, pretože môžu dráždiť jemnú pokožku v oblasti genitálií.
- Správne sa utierajte: Pri použití toalety vždy utierajte spredu dozadu, aby ste zabránili šíreniu baktérií z konečníka do pošvy alebo močovej trubice.
- Používajte vhodné produkty: Vyhnite sa používaniu výplachov, púdrov alebo iných produktov, ktoré tvrdia, že čistia alebo osviežujú oblasť genitálií. Tieto produkty môžu narušiť prirodzenú rovnováhu baktérií a spôsobiť podráždenie alebo infekciu.
- Vyberte si priedušné látky: Noste spodnú bielizeň a oblečenie vyrobené z priedušných látok, ako je bavlna, aby ste znížili vlhkosť a zabránili rastu baktérií.
Existuje niekoľko produktov, ktoré môžu pomôcť pri udržiavaní dobrej intímnej hygieny. Tu je niekoľko príkladov:
- Jemné mydlo: Použitie jemného mydla bez vône môže pomôcť udržať oblasť genitálií čistú a sviežu. Vyhnite sa používaniu drsných mydiel alebo výrobkov, ktoré obsahujú vonné látky alebo iné dráždivé látky, pretože môžu spôsobiť podráždenie alebo iné problémy.
- Intímne umývanie: Niektorí ľudia uprednostňujú použitie špecializovaného intímneho umývania, ktoré je navrhnuté špeciálne na použitie v oblasti genitálií. Tieto produkty majú zvyčajne vyvážené pH a sú formulované tak, aby boli jemné a nedráždivé.
- Intímne obrúsky: Intímne obrúsky sú navlhčené utierky určené na použitie v oblasti genitálií. Môžu byť užitočné na osvieženie počas dňa alebo na cestách.
- Slipové vložky: Slipové vložky môžu pomôcť absorbovať vlhkosť a chrániť spodnú bielizeň pred zafarbením. Je však dôležité vybrať si produkt, ktorý je určený na použitie v oblasti genitálií, a pravidelne ho meniť, aby sa zabránilo rastu baktérií.
- Menštruačné produkty: Počas menštruácie je dôležité používať vhodné produkty, ako sú vložky, tampóny alebo menštruačné kalíšky, ktoré pomáhajú riadiť prietok krvi a predchádzať infekcii.
Je dôležité poznamenať, že nie všetky tieto produkty sú potrebné pre každého. Niektorí ľudia môžu radšej zostať so základným mydlom a vodou, zatiaľ čo iní môžu zistiť, že špecializované produkty sú užitočné pre ich potreby. V konečnom dôsledku je najlepším prístupom počúvať svoje telo a vyberať si produkty, ktoré vám robia dobre.