Gél pre intímnu starostlivosť s bylinnými extraktami TianDe 360ml
Intímny umývací gél s fermentovanou šťavou aloe vera Athena's Erboristica 250 ml
Dámske bylinné slipové vložky Nefritová sviežosť-TianDe- 20ks
Gél na intímnu hygienu Aloe vera Aroma 250 ml
Krémový gél na intímnu hygienu Harmanček Aroma 250 ml
Gél na intímnu hygienu Maternea 200 ml
Denné vložky Nefritova sviežosť TianDe 20 ks
Jemný gél pre intímnu hygienu TianDe 360 ml
Krémový gél na intímnu hygienu Nechtík Aroma 250 ml
Intímna hygiena sa týka postupov a návykov, ktoré by mali poznať ženy, muži a aj deti na udržanie čistoty a zdravia svojich genitálií a reprodukčných oblastí. Správna intímna hygiena je nevyhnutná pre prevenciu infekcie, redukciu nepríjemných pachov a podporu celkového pohodlia a pohody.
Tu je niekoľko tipov na udržiavanie dobrej intímnej hygieny:
- Pravidelne sa umývajte: Je dôležité umývať oblasť genitálií teplou vodou a jemným mydlom alebo intímny gélom aspoň raz denne. Vyhnite sa používaniu voňavých produktov, pretože môžu dráždiť jemnú pokožku v oblasti genitálií.
- Správne sa utierajte: Pri použití toalety vždy utierajte spredu dozadu, aby ste zabránili šíreniu baktérií z konečníka do pošvy alebo močovej trubice.
- Používajte vhodné produkty: Vyhnite sa používaniu výplachov, púdrov alebo iných produktov, ktoré tvrdia, že čistia alebo osviežujú oblasť genitálií. Tieto produkty môžu narušiť prirodzenú rovnováhu baktérií a spôsobiť podráždenie alebo infekciu.
- Vyberte si priedušné látky: Noste spodnú bielizeň a oblečenie vyrobené z priedušných látok, ako je bavlna, aby ste znížili vlhkosť a zabránili rastu baktérií.
Existuje niekoľko produktov, ktoré môžu pomôcť pri udržiavaní dobrej intímnej hygieny. Tu je niekoľko príkladov:
- Jemné mydlo: Použitie jemného mydla bez vône môže pomôcť udržať oblasť genitálií čistú a sviežu. Vyhnite sa používaniu drsných mydiel alebo výrobkov, ktoré obsahujú vonné látky alebo iné dráždivé látky, pretože môžu spôsobiť podráždenie alebo iné problémy.
- Intímne umývanie: Niektorí ľudia uprednostňujú použitie špecializovaného intímneho umývania, ktoré je navrhnuté špeciálne na použitie v oblasti genitálií. Tieto produkty majú zvyčajne vyvážené pH a sú formulované tak, aby boli jemné a nedráždivé.
- Intímne obrúsky: Intímne obrúsky sú navlhčené utierky určené na použitie v oblasti genitálií. Môžu byť užitočné na osvieženie počas dňa alebo na cestách.
- Slipové vložky: Slipové vložky môžu pomôcť absorbovať vlhkosť a chrániť spodnú bielizeň pred zafarbením. Je však dôležité vybrať si produkt, ktorý je určený na použitie v oblasti genitálií, a pravidelne ho meniť, aby sa zabránilo rastu baktérií.
- Menštruačné produkty: Počas menštruácie je dôležité používať vhodné produkty, ako sú vložky, tampóny alebo menštruačné kalíšky, ktoré pomáhajú riadiť prietok krvi a predchádzať infekcii.
Fontos megjegyezni, hogy ezen termékek közül nem mindegyike szükséges mindenki számára. Egyesek inkább ragaszkodnak az egyszerű szappanhoz és vízhez, míg mások úgy találhatják, hogy a speciális termékek hasznosak az igényeiknek. Végső soron a legjobb megközelítés az, ha hallgat a testére, és olyan termékeket választ, amelyek jót tesznek Önnek. Ha aggályai vagy kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy mely termékek a legjobbak az Ön intim higiéniai igényeihez, ne habozzon beszélni egészségügyi ellátójával.