Nechtík lekársky – kúsok prírody pre naše zdravie
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je považovaný za jednu z najcennejších byliniek, aké nám príroda mohla poskytnúť. Účinky tohto milého oranžovo sfarbeného kvietka poznali už starí Egypťania, ktorí ho používali do mastí na omladenie pokožky. Ľudoví liečitelia s obľubou používali nechtíkový olej na hojenie rán alebo nechtík podávali svojim pacientom vo forme čaju na problémy s trávením. Je toho však omnoho viac, čím sa môže nechtík popýšiť. Spoznajte jeho blahodarné účinky aj vy.
Nechtík lekársky spoznáte pomerne ľahko. Má sýto oranžové alebo žlté okvetné lístky v tvare nechtu (preto nechtík) a zvyčajne dorastá do výšky 30 – 70 cm. Kvitne od leta do jesene, pričom je potrebné zbierať jeho kvety každé 2 až 4 dni, čo podporí rast nových kvetov.
Liečivá sila kvetov
Najcennejšou časťou nechtíka lekárskeho sú už tradične jeho kvety. Obsahujú horčiny a flavonoidy, ktoré sú známe pre svoje protizápalové a protivírusové účinky. Okrem toho sú lupene nechtíka bohaté aj na vitamíny A, B, C, E, vápnik, horčík a na betakarotén a luteín, ktoré prospievajú zdraviu očí a ostrosti zraku. Okrem používania celých okvetných lístkov možno kvety nechtíka rozomlieť na prášok alebo z nich vyrobiť oleje, krémy, mydlá či hojivé masti.
5 dôvodov prečo je nechtík taký výnimočný pre zdravú pokožku
Nechtík lekársky pôsobí širokospektrálne a dokáže riešiť množstvo zdravotných problémov.
- Pomáha hojiť rany
Nechtík lekársky je cenený predovšetkým pre svoje upokojujúce schopnosti. Je prospešný pri liečbe rán (aj ťažko sa hojacich), vrátane uštipnutia hmyzom, modrín, pľuzgierov, rezných rán či oparov, pretože napomáha rast nového tkaniva.
Táto liečivá bylina je účinná aj pri liečbe ľahkých popálenín a slúži aj ako mierna ochrana pred slnkom. Znižuje opuchy a vďaka antibakteriálnemu a antimykotickému účinku môže zabrániť sekundárnej infekcii, čo vedie k rýchlejšiemu procesu hojenia.
- Hydratuje a vyživuje suchú pokožku
Nechtík lekársky sa v lekárskej kozmetike používa na zmiernenie mnohých typov kožných ochorení, ktoré môžu spôsobiť suché, svrbiace alebo podráždené miesta. Upokojuje pokožku s príznakmi ekzému, dermatitídy či lupín. Podporuje tvorbu kolagénu, základného proteínu „mladosti“, a pomáha udržiavať optimálnu hydratáciu pokožky. Je vynikajúci na strie.
- Ošetruje citlivú pokožku
Hoci má nechtík aj čistiaci a antibakteriálny účinok, veľmi dobre ho znášajú aj ľudia s extrémne citlivou pokožku a deti. Práve preto sa nechtík lekársky veľmi často používa ako zložka detskej kozmetiky. Mydlo s nechtíkom šetrne umyje detskú pokožku bez toho, aby ju vysušilo, a jemný nechtíkový kúpeľ upokojí bábätko pred nočným spánkom. Nechtík je skvelý pomocník pri ošetrovaní plienkovej dermatitídy a potničiek.
- Spomaľuje tvorbu vrások
Oxidačný stres zohráva veľkú úlohu v procese starnutia, ako aj pri vzniku viacerých civilizačných ochorení. Nechtíkový olej obsahuje vysoký podiel antioxidantov, vďaka čomu chráni pokožku a spomaľuje aj jej starnutie. Je vynikajúcim bojovníkom aj proti stareckým škvrnám. Ani my nedáme na nechtíkový olej dopustiť, a preto ho nájdete, okrem iného, aj v našich zjemňujúcich prípravkoch pre celú rodinu.
- Pomáha redukovať jazvy, akné a upokojuje
Jednou z významných výhod nechtíka lekárskeho je jeho schopnosť zjemňovať jazvy. Podporuje rýchly a zdravý proces hojenia, rast nového zdravého tkaniva a zabraňuje rozvoju infekcie. Pomáha aj pri kožných vredoch, ako sú ovčie kiahne a akné. Nechtík zmäkčuje a upokojuje pokožku, zabraňuje vzniku zápalu, posilňuje imunitnú odpoveď, vďaka čomu sa rany rýchlo a čisto zahoja. Výťažok z kvetu nechtíka lekárskeho má výrazné upokojujúce účinky, a preto je výbornou prísadou aj do krémov na ruky a telových mliek.
Ak ste sa dočítali až sem, ako poďakovanie sme si pre vás pripravili zľavu 10% na celý váš nákup s kódom BLOG10.