Najlepšie tipy ako predchádzať atopickému ekzému v každom štádiu
Postihnutí ľudia sa snažia tomuto ochoreniu čo najviac zabraňovať prevenciami. Základom je neustála hydratácia kože, keďže si sama nevie poradiť a cieľom je zlepšenie kvality života postihnutého. Preto si predstavíme možnosti liečby atopického ekzému v rôznych štádiach.
LOKÁLNA LIEČBA - všeobecne
Premasťovanie a hydratácia pokožky sú prvým základom. V tom momente prechádzame k zlepšeniu pH kože a obnoveniu kožnej bariéry. Správne zvolený prípravok dokáže zaistiť až 50% liečebného účinku:
- Pôsobí proti nadmernému vysychaniu kože
- Zabraňuje praskaniu kože
- Zmierňuje svrbivosť
- Premasťovanie je vhodné minimálne dvakrát denne a viac
- Po kúpeli sa odporúča zvláčniť kožu do 3 minút
KTORÉ PRÍPRAVKY MÁM TEDA POUŽÍVAŤ?
Každá forma si vyžaduje inú starostlivosť. Na trhu existuje veľké množstvo prípravkov, ktorými ste zahltení, skúšate zakaždým iné, čo vám poradia známi, alebo také čo zabrali iným, no nič z toho vám nezaberá. Zrejme používate nesprávny na váš typ. Keďže každý človek je iný, každému aj iné pomáha.
Mastičky a mastné krémy
- Zabraňujú odparovaniu vody z kože
- Mierne hydratujú
- Ťažko umývateľné
- Nechladia
Mastičky a mastné krémy sú vhodné predovšetkým na suché a chronické ložiská. Odporúčajú sa aplikovať na noc a hlavne v zimnom a suchom období.
Hydrofilné krémy- hydromasti
- Mierne premasťujú
- Čiastočne umývateľné
- Chladia
Pre ľudí so začervenaním a pálením sa odporúčajú hydromasti- krémy s chladivým účinkom. Rýchlejšie sa vstrebávajú, no účinok aj rýchlejšie pominie. Ich využitie je najlepšie v lete a vo vlhkom prostredí.
Ďalej sú k dispozícii oleomasti vhodné na postihnuté veľké plochy
Kúpeľné oleje
Oleje do kúpeľa zaručujú premastenie a hydratáciu. Majú veľký význam hlavne pre udržiavanie správnej hygieny atopickej pokožky. Využívajú sa ako prísada do kúpeľa alebo ako sprchová emulzia.
Podporné formy liečby
- Fototerapia,
- psychoterapia
- probiotiká,prebiotiká
- pobyty pri mori, kúpele, vysokohorské pobyty
- doplnky predpísané dermatológmi.
Vždy je potrebné navštíviť dermatológa, ktorý stanoví postup liečby. Takto postihnutí ľudia zvyčajne potrebujú aj psychickú podporu pre bežné fungovanie, pretože nie každý to znáša jednoducho.
POSLEDNÉ PODSTATNÉ ODPORÚČANIA
Na záver ako prevenciu odporúčame pravidelné mastenie, pitie dostatočného množstva tekutín, odsledovanie si potravín a látok, ktoré vám ekzémy zhoršujú a podstatou je aj starostlivý výber kvalitnej kozmetiky, ktorá má blahodarné účinky. Dôležité je aj udržiavať sa v optimálnej klíme, čo znamená predchádzať prepoteniu- nosenie vzdušných vecí vyrobených z kvalitných látok ako sú bavlna a hodváb. Dôležité je nefajčiť, dokonca aj pasívne fajčenie je škodlivé a taktiež alkohol vysušuje pokožku.
My z bioruza.sk, vám na atopický ekzém doporučujem našu kozmetickú líniu Yogurt of Bulgaria s probiotikami:
