Must have do pôrodnice – čo by vám v taške nemalo chýbať?

Nevyhnutné veci do pôrodnice

Taška do pôrodnice to neznamená iba oblečenie a kozmetika pre vás a bábätko. To znamená aj doklady, bez ktorých sa nezaobídete. Potrebovať budete určite občiansky preukaz, kartičku poistenca, tehotenskú knižku, sobášny list (nesadané páry potrebujú rodný list mamičky a vyhlásenie o otcovstve). Na zváženie je tiež mať so sebou spísaný pôrodný plán, niekde sa hodí aj playlist, počas ktorého chcete rodiť a zoznam s vybranými menami. Samozrejme to nie je povinnosťou, ale hodí sa vám mať tieto veci k ruke.

Veci pre mamičku

Balenie vo všeobecnosti môže byť veľmi stresujúce, nieto ešte keď sa balíte do pôrodnice. Pôrod je proces, ktorý je pre vás aj bábätko vyčerpávajúci. Dôležité je pohodlie vás oboch a tiež funkčnosť všetkých vecí, ktoré si so sebou veziete. Zbaľte si skutočne len to, čo budete potrebovať. Ak ste prvorodička, potom určite tápete. Prinášame zoznam toho, čo sa v pôrodnici hodilo nám a čo je teda must have do pôrodnice pre vás:

• Voľná nočná košeľa (ideálne s výstrihom alebo zapínaním vpredu, čo oceníte pri dojčení),
• šľapky a teplé ponožky,
• kojenecký alebo tehotenský vankúš,
• župan,
• dojčiaca podprsenka,
• nohavičky (jednorazové sieťované nohavičky, bavlnené nohavičky - od všetkého pokojne viac kusov),
• osuška a uterák,
• lieky, ktoré bežne užívate,
• oblečenie na cestu z pôrodnice (obvykle pohodlné kúsky, v ktorých sa budete cítiť dobre),
• nafukovací kruh (oceníte ho pri sedení).

Veci pre bábätko

Aj keď to bude vyzerať, že sa sťahujete, vždy je lepšie rozdeliť veci pre bábätko a pre mamičku do dvoch rôznych cestovných tašiek. Prečo? Kvôli praktickosti. Keď budete hľadať veci pre bábätko, viete kam siahnuť. Nebudete musieť prekopávať celú tašku v snahe nájsť napríklad malý krém, ktorý sa vie pekne schovať. Oblečenie voľte skôr väčšie, než riešiť problém, že je bábätku malé. K tomu vyberajte niekoľko kusov, bábätká sa môžu poblinkať alebo pokakať. Pri prvom prezliekaní je všetko nové, preto stavte na kúsky, ktoré budú mať zapínanie po stranách, aby sa nemuselo nič preťahovať cez hlavičku. Aké must have zbaliť pre vaše bábätko?

• bavlnené plienky,
• dupačky (veľkosť obvykle 56 - 62),
• košieľky (veľkosť obvykle 56 - 62),
• bavlnená čiapočka,
• bodyčka (veľkosť obvykle 56 - 62),
• ponožky,
• rukavičky (bránia bábätkám v poškriabaní sa),
• perinka alebo dečka,
• zavinovačka,
• osuška pre bábätko.

Kozmetika pre mamičku

V pôrodnici je dôležitá aj kozmetika a to nielen pre mamičku, ale aj bábätko. Zbaliť si skutočne to, čo potrebujete pre vás znamená, že využijete iba minimum vecí. Z kozmetiky môžete nechať doma rôzne tužidlá, laky na vlasy alebo hromadu líčidiel. Aké je must have do pôrodnice v oblasti kozmetiky?

• Popôrodné vložky,
• podložka na posteľ (pre prípad inkontinencie),
• tampóny do podprsenky (ak bude unikať mlieko),
• toaletný papier,
• sprchový gél (najlepšie neparfumovaný, aby vás nedráždil),
• šampón na vlasy,
• mydlo,
• zubná kefka a pasta,
• mastička na bradavky (ktoré sa môžu zapáliť),
• balzam na pery,
• krém na telo,
• krém na ruky,
• termofor alebo hrejivý vankúšik,
• základné líčidlá (niektoré mamičky chcú vyzerať na fotkách z pôrodnice upravene).

Kozmetika pre bábätko

V prvých dňoch možno netušíte, čo pre bábätko zaobstarať, čo budete skutočne potrebovať, čo vám naopak bude ležať v šuplíku. Krátko po narodení dieťatko potrebuje dosť vecí, ktoré vás možno hneď nenapadnú. Preto prinášame základný zoznam, ktorá kozmetika pre bábätko je must have do pôrodnice:

• Jednorazové plienky - my doprúčame WOOPIES,
• jednorazové podložky na prebaľovanie,
• krém proti zapareninám,
• vlhčené obrúsky,
• cumlík (ak plánujete využívať),
• správna detská kozmetika (mydlo alebo sprchový gél),
• ortopedické nohavičky,
• teplomer,
• detský olejček,
• hubka na umývanie bábätka.

Ďalšie veci, ktoré sa budú hodiť

Myslíte, že máte zbalené všetko? Opak je pravdou. Ďalej sú tu ešte ďalšie drobnosti, ktoré možno nie sú životne dôležité, tým je samozrejme oblečenie a kozmetika pre vás a bábätko, ale vedia vám spríjemniť čas v nemocnici a veľmi vám uľahčiť život. Chcete byť v kontakte s najbližšími, bábätko fotiť a posielať fotky, volať si a pri tom nerušiť ostatné mamičky a mnoho ďalšieho. Čo ďalšie je must have do pôrodnice?

• Mobil a nabíjačka,
• slúchadlá (na počúvanie upokojujúcej muziky aj na hovory s rodinou),
• odsávačka mlieka,
• obľúbený vankúš,
• krém na hemoroidy,
• sprej na zvlhčenie slizníc,
• čokoládu, hroznový cukor alebo iné sladkosti (doplnenie energie a cukru),
• fén,
• ďalšie veci podľa vlastného uváženia.

Pokiaľ si neviete vybrať správnu odsávačku mlieka, alebo iné pomôcky pre mamičky, pozrite si produkty značky NUK.