Masáž bábätiek: Dotyk podporuje emocionálny a fyzický vývoj

Masáž bábätiek má mnoho benefitov pre ich fyzické aj emocionálne zdravie. Medzi tie najdôležitejšie patria:

Prehlbuje puto medzi rodičom a dieťaťom: Dotyky a láskavé pohladenie počas masáže pomáhajú uvoľňovať hormón oxytocín, ktorý posilňuje vzájomnú väzbu a pocit bezpečia u bábätka.

Podporuje psychomotorický vývin: Masáž stimuluje nervový systém a svaly bábätka, čím napomáha k jeho celkovému rastu a vývoju. Jemné ťahy a cvičenia podporujú koordináciu a motorické zručnosti.

Zmierňuje tráviace ťažkosti: Masáž bruška môže pomôcť uvoľniť plyny a zmierniť bolesti bruška u bábätiek, ktoré trpia kolikou alebo nadúvaním.

Zlepšuje kvalitu spánku: Relaxačná masáž pred spaním môže pomôcť bábätku upokojiť sa a uľahčiť mu zaspávanie.

Posilňuje imunitný systém: Masáž stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, čím podporuje obranyschopnosť bábätka.

Znižuje stres: Jemné dotyky a upokojujúca atmosféra počas masáže pomáhajú bábätku zbaviť sa stresu a uvoľniť sa.

Okrem týchto benefitov môže masáž bábätiek pomôcť aj pri:

• zmierňovaní bolesti pri prerezávaní zúbkov,
• zlepšovaní koncentrácie a pozornosti,
• zmierňovaní príznakov ekzému a atopickej dermatitídy,
• podpore hojenia rán a modrín.

Je dôležité poznamenať, že masáž by sa mala vykonávať s jemnosťou a ohľadom na potreby bábätka. Ak si nie ste istí, ako masírovať svoje bábätko, je vhodné obrátiť sa na certifikovaného masážneho terapeuta pre bábätká.

Tu je niekoľko tipov na masáž bábätka:

• Vyberte si vhodný čas a miesto pre masáž, aby bolo bábätko pokojné a uvoľnené.
• Použite teplý olej na masáž, napríklad slnečnicový alebo mandľový olej.
• Masírujte bábätko jemnými, krúživými pohybmi.
• Začnite s krátkymi masážami a postupne ich predlžujte.
• Všímajte si signály bábätka a reagujte na ne. Ak sa bábätko mračí alebo plače, masáž prerušte.
• Masáž môžete zakončiť teplou kúpeľom alebo jemným maznaním.

Výber masážneho oleja pre bábätko:

Pri výbere masážneho oleja pre bábätko je dôležité zvoliť si olej, ktorý je:

• Prírodný a netoxický: Detská pokožka je jemná a citlivá, preto je dôležité používať olej, ktorý neobsahuje žiadne škodlivé chemikálie ani umelé prísady. Hľadajte oleje, ktoré sú 100 % čisté a lisované za studena.
• Hypoalergénny: Aj keď je olej prírodný, je stále dôležité zvoliť si hypoalergénny olej, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
• Bez parfumácie: Parfumy a esenciálne oleje môžu u bábätiek dráždiť pokožku a dýchacie cesty. Namiesto toho hľadajte oleje, ktoré sú bez parfumácie a neobsahujú žiadne pridané vône.
• Ľahko vstrebateľný: Bábätkovská pokožka je tenká a ľahko sa premasťuje, preto je dôležité zvoliť si olej, ktorý sa ľahko vstrebáva a nezanecháva mastný pocit.

Niektoré z najlepších masážnych olejov pre bábätká sú:

• Marhuľový olej: Marhuľový olej je bohatý na vitamíny A, C a E. Je všeobecne považovaný za hypoalergénny, čo znamená, že je menej pravdepodobné, že u bábätiek vyvolá alergickú reakciu. Je ľahký a nezanecháva mastný pocit na pokožke. Je hydratačný a vyživuje pokožku, takže je skvelou voľbou pre bábätká so suchou alebo citlivou pokožkou. Môže sa tiež použiť na zmiernenie podráždenia a začervenania pokožky.
• Mandľový olej: Mandľový olej je ďalší ľahký a hydratačný olej, ktorý je vhodný pre citlivú pokožku. Je bohatý na vitamín E, ktorý pomáha upokojiť a chrániť pokožku.
• Makadamiový olej: Makadamiový olej je bohatý na mononenasytené tuky a vitamín E. Tieto živiny sú dôležité pre zdravie pokožky a pomáhajú ju udržiavať hydratovanú a pružnú. Je tiež považovaný za hypoalergénny a ľahko vstrebateľný. 

Môj tip: Odporúčam značku Alteya Organics, ktorá je zárukou kvality aj pre tu najjemnešiu pokožku. Ponúka široký sortiment 100% olejov v BIO kvalite.

Okrem týchto olejov môžete na masáž bábätka použiť aj iné prírodné oleje, ako napríklad ryžový olej, avokádový olej alebo hroznový olej. Je dôležité vybrať si olej, ktorý je vhodný pre typ pokožky vášho bábätka a ktorý sa vám príjemne používa. Pri výbere tiež môžete zvážiť vybrať si jemný detský olej, ktorý je zmesou viacerých kvalitných olejov.

Pred použitím akéhokoľvek nového oleja na bábätku je dôležité najskôr ho otestovať na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že nespôsobuje alergickú reakciu.

Tu je niekoľko ďalších tipov na používanie masážneho oleja na bábätká:

• Pred masážou zahrejte olej na izbovú teplotu.
• Naneste malé množstvo oleja na ruky a jemne ho vmasírujte do pokožky bábätka.
• Zamerajte sa na oblasti, ako sú nôžky, ručičky, bruško a chrbát.
• Vyhnite sa oblastiam okolo očí a úst.
• Po masáži môžete bábätko obliecť do ľahkého oblečenia, aby sa olej vstrebal do pokožky.

Masáž bábätka je krásny a prospešný spôsob, ako posilniť puto medzi vami a vašim dieťaťom a podporiť jeho zdravie a blaho. Pomocou prírodného masážneho oleja a jemných dotykov môžete svojmu bábätku dopriať relaxačnú a upokojujúcu masáž, ktorú si zamiluje.