Články

Tierra Verde - „ecofriendly“ pomocníci  pre celú domácnosť

Tierra Verde - „ecofriendly“ pomocníci pre celú domácnosť

Mnohí z nás ani nepomyslia na to, koľko chémie obsahujú výrobky, ktorými ošetru ...

Elixír menom Rose Drops

Elixír menom Rose Drops

Ochutnajte čarovnú príchuť siedmich ruží.

PLA obaly- udržateľné riešenie budúcnosti

PLA obaly- udržateľné riešenie budúcnosti

V plastovom priemysle sa už roky posudzuje negatívny dopad petrochemických pl ...

non-toxic opaľovanie

Aký je rozdiel medzi chemickou a fyzickou ochranou pred slnečnými lúčmi?

Nie je všetko tak, ako sa na prvý pohľad zdá ...

Oznamujeme Vám veľké kráľovské novinky!

Oznamujeme Vám veľké kráľovské novinky!

S veľkou radosťou informujeme, že súčasťou knihy o živote kráľovského syna Archi ...

5 tipov ako sa zbaviť celulitídy

5 tipov ako sa zbaviť celulitídy

Celulitída je úplnou bežnou súčasťou našich životov. Je dokázané, že viac ako 85 ...

5 krokov ako prebudiť pleť po zime

5 krokov ako prebudiť pleť po zime

Ak hľadáte pomoc pre unavenú pleť po zime, nasledujúce riadky sú určené práve vá ...

Výživný medový balzam na ruky

Výživný medový balzam na ruky

Vysokokvalitné balzamy na ruky môžu stáť majetok, najmä ak požadujete niečo účin ...

Nápady na aktivity v karanténe

Nápady na aktivity v karanténe

Namiesto sústredenia sa na veci, ktoré počas karantény nemôžeme robiť, rozhodli ...

Kľukatá cesta značky Kvítok

Kľukatá cesta značky Kvítok

Na stránkach Bioruža.sk sa objavila nová značka Kvítok. Hoci názov je nový, kval ...

Ako funguje mydlo?

Ako funguje mydlo?

Fakty o mydle a dôležitosť umývania rúk (nielen v súčasnosti :))

Mursalský čaj = nápoj pre vaše zdravie

Mursalský čaj = nápoj pre vaše zdravie

Hľadáte čaj, s ktorým si môžte vychutnať voľné chvíle, dopriať očistu organizmu ...

Kolagén ako lepidlo?

Kolagén ako lepidlo?

Každá žena (niekedy aj muž :)) po 25ke číta o nevyhnutnosti kolagénu ako súčasti ...

4 dôvody, prečo skoncovať s klasickým sprejovým dezodorantom

4 dôvody, prečo skoncovať s klasickým sprejovým dezodorantom

My v Bioruži máme nesmiernú radosť, že do svojich radov sa nám podarilo zaradiť ...

Čo ste ešte nevedeli o kyseline hyalúronovej?

Čo ste ešte nevedeli o kyseline hyalúronovej?

Kyselina halurónová by mala byť základným kameňom akejkoľvek rutiny v boji s prí ...

Vyrob si aj ty masku na vlasy s bambuckým maslom

Vyrob si aj ty masku na vlasy s bambuckým maslom

Jednoduchý a rýchly návod ako si vyrobiť domácu hydratačnú masku na vlasy.

Pleťové masky

Pleťové masky

Všetky potrebné informácie o pleťových maskách na jednom mieste.

Kokosový olej

Kokosový olej

Užitočný pomocník nielen v domácnosti.

Ricínový olej

Ricínový olej

Prírodný zázrak pre pleť, vlasy aj mihalnice.

Kolagén ako lepidlo?

12. 03. 2020

Čím je známy kolagén:

  1. Kolagén je proteín produkovaný v ľudskom tele.
  2. Nachádza sa v kostiach, šľachách ,svaloch, v pokožke, očnej rohovke, krvných cievach, vnútornostiach, zuboch aj nechtoch. 
  3. Funguje ako tmel držiaci pohromade celé telo.(Slovo kolagén je odvodené od gréckeho slova „kolla“, čo znamená lepidlo. Od tohto pomenovania sa odvíja aj jeho funkcia v našom tele.)
  4. Prirodzená produkcia však bohužiaľ po 25. roku života klesá a klesá ešte rapídnejšie u žien po menopauze. 
  5. Negatívny dopad na jeho produkciu majú faktory ako fajčenie, cukor, ultrafialové žiarenie a iné. Takýto pokles má za dôsledok ochabnutú pleť plnú vrások.

Hoci neexistuje spôsob ako zabrániť poklesu kolagénu v tele, existujú spôsoby ako sa dá telu dopomôcť udržiavať a budovať jeho hladinu v tele. Veľmi dôležitá je dostatočná konzumácia bielkovín, aby malo telo dostatok aminokyselín na produkciu kolagénu. Potrebné je zaradiť aj stravu bohatú na antioxidanty, vitamíny, minerály ako horčík a zinok. Rovnako napomáhajú tvorbe kolagénu aj čučoriedky, mango, vajcia, poprípade avokádový olej.

Výborným pomocníkom sú aj kolagénové doplnky stravy. Z našej stránky odporúčame nápoj Venira. Vysoká dávka kolagénu sa vám odmení kvalitnými pevnými vlasmi, žiarivou vypnutou pleťou, a v neposlednom rade aj zdravými kĺbmi. :)