Holenie bez podráždenia: Ako sa v lete vyhnúť podráždenej pokožke po holení?

Leto je čas krátkych sukní, plaviek a odhalenej pokožky. S tým však prichádza aj častejšie holenie. Spolu s holením aj nepríjemné podráždenie, červené bodky po holení či svrbenie. Ako sa vyhnúť týmto problémom a užiť si hladkú pokožku bez podráždenia?

Prečo vzniká podráždenie po holení?

Podráždená pokožka po holení je častým problémom, najmä v intímnych oblastiach, ktoré sú citlivejšie a vystavené treniu od plaviek. Podráždená pokožka po holení je dôsledkom mechanického podráždenia kože, väčšinou žiletkou. Dôvody môžu byť rôzne:

• Použitie starej alebo tupej žiletky,
• holenie bez dostatočnej hydratácie,
• nedostatočná príprava pokožky,
• nesprávna technika holenia,
• použitie nevhodných produktov na holenie a následná starostlivosť,
• citlivá pokožka, ktorá reaguje na mechanické podráždenie.

Hladká pokožka nie je len otázkou komfortu, ale aj sebavedomia. V plavkách sa cítime lepšie, keď sa nemusíme obávať začervenania či podráždenia. Pohodlné a hladké nohy či jemná pokožka v oblasti bikín nám dodávajú istotu, vďaka ktorej sa cítime sebavedomo.

Ako sa vyhnúť podráždeniu po holení?

Dodržaním správnej starostlivosti pred holením, môžeme predísť začervenaniu, svrbeniu či zarasteným chĺpkom. A tak si bez starostí užiť letné dni pri vode.

1. Príprava pokožky pred holením

Správna príprava je kľúčom k hladkému holeniu bez podráždenia. Najlepšie je holiť sa po teplej sprche alebo kúpeli, keď sú póry otvorené a pokožka zmäknutá. Skvelým pomocníkom je aj jemný peeling, ktorý odstráni odumreté bunky kože a zníži riziko zarastania chĺpkov.

2. Používajte ostrú žiletku

Tupé žiletky môžu pokožku viac dráždiť a spôsobovať červené bodky po holení. Preto je dôležité pravidelne meniť holiace hlavice a používať kvalitnú žiletku. 

Verte mi, párkrát som si myslela že je žiletka ešte fajn, moja pokožka mi dala jasne najavo že nie. :)

3. Správna technika holenia

• Hoľte sa v smere rastu chĺpkov, aby ste minimalizovali podráždenie.
• Nepreháňajte to s počtom ťahov – čím viac prechádzate po jednom mieste, tým väčšia je šanca na podráždenie.
• Používajte dostatočné množstvo gélu alebo peny na holenie, aby ste znížili trenie.

4. Vyhnite sa agresívnym produktom

Alkoholové prípravky alebo produkty s umelými parfumáciami môžu po holení ešte viac dráždiť pokožku. Namiesto toho siahnite po prírodných upokojujúcich látkach, ako je aloe vera, panthenol alebo oleje (napríklad tamanový olej).

5. Hydratácia pokožky po holení

Po holení je pokožka citlivá a potrebuje dostatočnú hydratáciu. Naneste hydratačný krém alebo olej bez parfumácie, ktorý pomôže upokojiť pokožku a predísť začervenaniu.

Čo robiť, keď sa podráždenie už objavilo?

Ak sa vám už po holení objavili červené bodky, svrbenie alebo podráždenie, skúste tieto riešenia:

• Studené obklady zmiernia začervenanie a upokoja pokožku.
• Aloe vera je prírodný zázrak, ktorý hydratuje a regeneruje.
• Panthenol alebo upokojujúce krémy, určené na podráždenú pokožku.
• Kokosový olej pomáha hydratovať a predchádzať zápalom.
• Ľahký sarong alebo pareo elegantne prekryje oblasť bikín a dodá vášmu plážovému outfitu sofistikovaný nádych.

Alternatívy k holeniu: Depilácia a epilácia

Ak máte sklon k podráždeniu pokožky po holení, možno je čas zvážiť aj iné metódy odstraňovania chĺpkov. Aký je rozdiel medzi depiláciou a epiláciou?

Depilácia
Depilačné krémy sú šetrnejšie k pokožke, keďže chĺpky rozpúšťajú chemickou reakciou a nedráždia ju mechanicky. Dôležité je však vybrať si kvalitné produkty, ktoré neobsahujú agresívne látky.

Epilácia
Epilácia odstraňuje chĺpky aj s korienkami, čo znamená, že pokožka ostane hladká dlhšie. Môže byť bolestivejšia, ale s pravidelným používaním sa pokožka na tento proces prispôsobí.

Verím, že vám tieto tipy pomôžu cítiť sa sebavedomo a krásne.